El duelo es una experiencia universal que todos enfrentamos en algún momento de la vida. Se trata del proceso emocional que se activa ante la pérdida de un ser querido, una relación, un trabajo o cualquier cambio significativo. Comprender sus etapas y aprender a gestionarlo de manera saludable es fundamental para preservar la salud mentalSigueSigue leyendo «Duelo: cómo afrontarlo y acompañar la pérdida de manera saludable»