Imagina esto: estás en una terraza soleada, con una bebida refrescante en la mano, una novela recién empezada está encima de la mesa, y el sonido de las olas rompe suavemente en la orilla. El sol brilla y acaricia tu piel y por primera vez en semanas, sientes que esto es justo lo que necesitabas.SigueSigue leyendo «Cómo las vacaciones impactan en tu salud mental: beneficios, desafíos y estrategias para aprovechar el tiempo libre»