Ansiedad Social: qué es, síntomas y estrategias para superarla

La ansiedad social, también conocida como fobia social, es un trastorno de ansiedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por un miedo intenso a situaciones sociales o de rendimiento, donde la persona teme ser juzgada, humillada o rechazada. Este miedo puede interferir significativamente en la vida personal, laboral ySigueSigue leyendo «Ansiedad Social: qué es, síntomas y estrategias para superarla»